போராட்டம்: குணமாகுதலா அல்லது தழும்பு ஏற்படுதலா?
நெஃப்ரான்கள் சேதமடையும் போது, அவை நிரந்தரமாகப் பாதிக்கப்படுவதில்லை.
- குறுகிய காலப் பாதிப்பு (Short-Term Damage – Acute): பாதிப்பு சிறிது காலம் மட்டுமே இருந்தால், நெஃப்ரான் தன்னைத்தானே சரிசெய்துகொண்டு (Heal) மீண்டும் வேலை செய்யும் அற்புதமான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.
- நாள்பட்ட பாதிப்பு (Chronic Damage): ஆனால், அந்தப் பாதிப்பு இடைவிடாமல் தொடர்ச்சியாக (Chronic) இருந்தால், நெஃப்ரான்களில் தழும்பு (Scar) ஏற்பட்டுவிடும்.
வில்லன்: இன்டர்லூகின்-11 (The Villain: Interleukin-11) பாதிப்பு தொடர்ச்சியாக இருக்கும்போது, திசுக்கள் எச்சரிக்கை செய்யும் சில ரசாயனங்களை (Cytokines) வெளியிடுகின்றன. அதில் முக்கியமானது ‘இன்டர்லூகின்-11’ (IL-11).
இந்த IL-11 என்பதை ஒரு “அபாயப் பட்டன்” (Panic button) என்று வைத்துக்கொள்ளலாம். தொடர்ந்து அழுத்தும் போது, அது ஃபைப்ரோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது. ஃபைப்ரோசிஸ் என்பது தழும்பு உருவாதல் ஆகும். ஆரோக்கியமான, நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்ட திசுக்களுக்குப் பதிலாக, சிறுநீரகம் கடினமான, பயனற்ற தழும்புகளால் (Scar tissue) நிரம்பிவிடுகிறது.
நம்பிக்கை (The Hope):
ஒருமுறை நெஃப்ரானில் தழும்பு ஏற்பட்டுவிட்டால், அது நிரந்தரமாக அழிந்துவிட்டது என்றுதான் நீண்ட காலமாக நாம் நம்பினோம். ஆனால் புதிய ஆராய்ச்சிகள் அந்தக் கருத்தை மாற்றியுள்ளன.
IL-11 தடுக்கப்பட்டால் (Inhibited), அந்த “அபாயப் பட்டன்” அணைக்கப்படும். அப்போது நெஃப்ரான்கள் மீண்டும் குணமாகத் (Heal) தொடங்கும் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. சரியான ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் (Nutritional medicines) மற்றும் இயற்கை சாரங்கள் (Nutraceuticals-Natural extracts) மூலம் இதை வெற்றிகரமாகச் செய்ய முடியும். சிறுநீரக நோயைக் குணமாக (Reverse) இது மிகப்பெரிய நம்பிக்கையை அளிக்கிறது.
1. சர்க்கரை நோய் (Diabetes)
உலகளவில் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு முதல் முக்கியக் காரணம் சர்க்கரை நோய். இந்தியாவின் நிலைமை இதில் மிகவும் கவலைக்கிடமாக உள்ளது.
ரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) அளவு அதிகமாக இருப்பது என்பது, ரத்தப் பரிசோதனை அறிக்கையில் உள்ள வெறும் ஒரு நம்பர் மட்டும் அல்ல; அது உங்கள் உடலைச் சிதைத்து கொண்டிருக்கிறது. அதிகப்படியான சர்க்கரை, உங்கள் ரத்தக் குழாய்களின் மென்மையான உள் சுவரான ‘எண்டோதீலியல் அடுக்கை’ (Endothelial layer) சேதப்படுத்துகிறது. இது உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளையும் சேதப்படுத்துகிறது, ஆனால் சிறுநீரகங்கள் தான் இதனால் மிக மோசமாகப் பாதிக்கப்படுகின்றன.
இந்தியாவின் நிதர்சன நிலை:
- டைப் 2 டயாபடீஸ்: இந்தியாவில் டைப் 2 சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களில் 40% முதல் 46% பேர் வரை சிறுநீரகப் பாதிப்புக்கு (Diabetic Kidney Disease) ஆளாகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.
- டைப் 1 டயாபடீஸ்: டைப் 1 சர்க்கரை நோயாளிகளில் சுமார் 30% பேருக்குச் சிறுநீரக நோய் வருகிறது.
உங்களுக்குச் சர்க்கரை நோய் இருந்தால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் தொடர்ந்து சேதமடைகின்றன. வடிகட்டிகள் தழும்பாகிக் கடினமாகி, இறுதியில் ரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும் வேலையைச் செய்ய முடியாமல் செயலிழக்கின்றன.
2. அழுத்தத் தாக்குதல்: உயர் ரத்த அழுத்தம் (The Pressure Attack: High Blood Pressure)
உயர் ரத்த அழுத்தம் (High Blood Pressure – BP) சிறுநீரகத்தின் இரண்டாவது பெரிய எதிரி. இந்தியாவில் ஏறக்குறைய 60% நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு (CKD) இதுவே காரணமாக இருக்கிறது.
உங்கள் நெஃப்ரான்கள் மிகச் சிறிய, மென்மையான, நுண்ணிய (Microscopic) இரத்த குழாய்களால் ஆனவை; அவை உயர் ரத்த அழுத்தத்தால் சேதமடைகின்றன. உயர் ரத்த அழுத்தம் அவற்றை மூன்று விதங்களில் பாதிக்கிறது:
- இரத்த குழாய் சேதம்: இந்த அழுத்தம் நெஃப்ரான்களில் உள்ள மென்மையான இரத்த குழாய்களைச் சேதப்படுத்துகிறது, கடினமாக்குகிறது மற்றும் தழும்புகளை (scars) உண்டாக்குகிறது.
- வடிகட்டுதலில் பாதிப்பு: சேதமடைந்த நெஃப்ரான்கள் இரத்தத்தை வடிகட்ட முடியாமல் திணறுகின்றன. இதனால் கழிவுகள் (toxins) மற்றும் அதிகப்படியான நீர் உடலில் தேங்குகிறது.
- ரெனின் (Renin) பிரச்சனை: நெஃப்ரான்கள் தொடர்ந்து இரத்த ஓட்டத்தைக் கண்காணிக்கின்றன. இரத்த ஓட்டம் குறைந்தால் (blood flow decreases), அதை உயர்த்துவதற்காக அவை ‘ரெனின்’ (Renin) என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகின்றன.
பிரச்சனை: சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் போன்றவற்றால் நெஃப்ரான்கள் சேதமடையும் போது, நெஃப்ரான்களுக்குள் செல்லும் ரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது. அப்போது, உண்மையில் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் இயல்பாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தாலும்கூட, ரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருப்பதாக நெஃப்ரான்கள் “நினைத்துக்கொள்கின்றன.”
விளைவு: உங்களைக் காப்பாற்றுவதற்காக, சேதமடைந்த நெஃப்ரான்கள் பதறிப்போய், அதிக அளவில் ‘ரெனின்’ ஹார்மோனை வெளியிடுகின்றன. நெஃப்ரான்களுக்குள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதற்காக, இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
ரத்த அழுத்த சுழற்சி (The Blood Pressure Cycle): உயர் ரத்த அழுத்தம் சிறுநீரகத்தைச் சேதப்படுத்தும் ⮕ சேதமடைந்த சிறுநீரகம் ரத்த அழுத்தத்தை மேலும் அதிகரிக்கும்.
இந்தச் சுழற்சியை ஆரம்பத்திலேயே உடைப்பது மிக முக்கியம். நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயின் வேகத்தைக் குறைக்க முடியுமே தவிர, அதை நிறுத்தவோ அல்லது குணமாக்கவோ (Reverse) முடியாது என்று நவீன மருத்துவம் நம்புவதற்கு இதுதான் முக்கியக் காரணம். ஒரு பெரிய ஆய்வில், 64.5% சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு (CKD) முன்பே உயர் ரத்த அழுத்தம் இருந்தது கண்டறியப்பட்டது. பலருக்குத் தங்களுக்கு உயர் ரத்த அழுத்தம் இருப்பதே தெரியாது. உயர் ரத்த அழுத்தம் ஒரு ‘அமைதியான கொலையாளி’ (Silent Killer Disease) ஆகும்.
3. பிற காரணங்கள் (Other Causes)
- ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் (Auto-Immune Diseases): (Lupus, IgA nephropathy போன்றவை): சில நேரங்களில் உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி தவறாகச் செயல்பட்டு, நெஃப்ரான்களை அடைத்துக்கொள்ளும் “மூலக்கூறு கழிவுகளை” (molecular debris) உருவாக்குகிறது.
- கவுட் (Gout): அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் (Uric acid), உடைந்த கண்ணாடித் துகள்கள் போன்ற படிகங்களாக மாறி, சிறுநீரகத் திசுக்களைக் கிழித்துச் சேதப்படுத்தும்.
- நீர்த்தேக்கம்/அடைப்பு (Hydronephrosis):
- காரணம்: சிறுநீரகக் கற்கள், ப்ராஸ்டேட் (Prostate) வீக்கம் அல்லது சிறுநீர் குழாயில் சுருக்கம் போன்றவை சிறுநீர் வெளியேறுவதைத் தடுக்கும்.
- பாதிப்பு: சிறுநீர் வெளியேற முடியாமல் மீண்டும் சிறுநீரகத்திற்குள்ளேயே தேங்கும். அந்த அழுத்தத்தால் சிறுநீரகம் வீங்கி, நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டு நெஃப்ரான்கள் அழியும்.
- தொடர் சிறுநீரகத் தொற்று: அடிக்கடி ஏற்படும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) சிறுநீரகம் வரை பரவி வீக்கத்தை உண்டாக்கும். காலப்போக்கில் இது தழும்புகளை ஏற்படுத்தி நெஃப்ரான்களை அழிக்கும்.
- நச்சுகள் (Toxins): வலி நிவாரணிகள் (Painkillers) மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் போன்றவை டியூபுல் செல்களை நேரடியாகக் கொல்லும் விஷம் போலச் செயல்படுகின்றன.
- நமது உணவுமுறை: விலங்குப் புரதம் (Animal protein), விலங்கு கொழுப்பு, பால் பொருட்கள் மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள் (Vegetable oils) நிறைந்த உணவுமுறை சிறுநீரகத்தைக் கடுமையாகப் பாதிக்கிறது. சிறுநீரக நோய் இல்லாத பெரியவர்களுக்குக் கூட, இத்தகைய ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் வாழ்வியல் முறையால் ஆண்டுகள் செல்லச் செல்ல நெஃப்ரான்களின் எண்ணிக்கை குறைந்துவிடுகிறது.
மூழ்கும் படகு தத்துவம் (The “Sinking Boat” Reality)
சிறுநீரகத்தைக் காப்பாற்றுவதற்கான மிக முக்கியமான விதிக்கு இது நம்மை இட்டுச் செல்கிறது: மூல காரணத்தைப் (Root cause) புறக்கணித்தால், சிறுநீரகத்தைச் சரிசெய்ய முடியாது.
சிறுநீரக நோய் என்பது எப்போதும் ஒரு இரண்டாம் நிலை நோய் (Secondary disease). இது ஒரு முதன்மை நோயின் (Primary disease) விளைவு.
நீங்கள் ஆற்றின் நடுவே ஒரு படகில் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். படகின் அடியில் ஒரு ஓட்டை உள்ளது (முதன்மை நோய்). அந்த ஓட்டை வழியாகத் தண்ணீர் வேகமாக உள்ளே வருகிறது (சிறுநீரக நோய்).
நீங்கள் ஒரு வாளியை வைத்துத் தண்ணீரை மட்டும் வெளியேற்ற முயற்சி செய்தால் (சிறுநீரகத்திற்கான சிகிச்சையை மட்டும் செய்தால்), இறுதியில் நீங்கள் மூழ்கிவிடுவீர்கள். ஏனென்றால், நீங்கள் வெளியேற்றுவதை விட வேகமாகத் தண்ணீர் உள்ளே வரும்.
நீங்கள் முதலில் ஓட்டையை அடைக்க வேண்டும்.
இப்பிரச்சனையைத் தீர்க்க, நவீன மருத்துவம், முறையான சிறுநீரகத்திற்கு ஏற்ற உணவுமுறை, ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் (Nutritional medicines) மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட இயற்கை சாரங்கள் (Nutraceuticals) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி முதன்மை நோய்க்கும் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
சிறுநீரகத்திற்கு மட்டும் சிகிச்சை அளிப்பது என்பது, ஓட்டையை மூடாமல், மூழ்கிக்கொண்டிருக்கும் படகிலிருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றுவதைப் போன்றது.
சிறுநீரக செயல்பாட்டை அதிகரிக்க பற்றி மேலும் அறிய, கீழ் உள்ள (Whatsapp) வாட்ஸ்ப் லிங்கை தொட்டு, தொடர்பு கொள்ளலாம்.
எங்களிடம் சிறுநீரக நோய் சிகிட்ச்சை பெற்று அரோக்கியமாக உள்ளவர்களில் சிலர்
Ms. Karpagam : கிரியாட்டின் 7.9 to 2.1
திரு. ராஜேந்திரன் கிரியாட்டின் 3.9 to 2.6
இரத்த பரிசோதனை அறிக்கைகள்: https://drive.google.com/drive/folders/1-9_9X82Gjb35D1HUGPQp92VweCQTAn25
திரு. செல்வவிநாயகம் கிரியாட்டின் 8.2 to 5.3
இரத்த பரிசோதனை அறிக்கைகள்: https://drive.google.com/drive/folders/1-C9lDKMBgg-z14IiOaQs4odL_tYGwvLf
திருமதி. செந்தில்: கிரியாட்டின் 5.1 to 3.7
இரத்த பரிசோதனை அறிக்கைகள்: https://drive.google.com/drive/folders/1-UAEXAKRffa9NoJah_lRF-CqU3vIho5I
திரு. தினேஷ்’ ன் தந்தை: கிரியாட்டின் 2.6 to 1.7
இரத்த பரிசோதனை அறிக்கைகள்: https://drive.google.com/drive/folders/1-X3wMS0Hxb-vTfIehLlsMKqE7H2oks-X
மேலும் பலரின் விடீயோக்களை, எங்கள் Xulon Zoe Testimonials – யூடியூப் (YouTube) சேனலில் பார்க்கலாம்.
சிறுநீரக செயல்பாட்டை அதிகரிக்க பற்றி மேலும் அறிய, கீழ் உள்ள (Whatsapp) வாட்ஸ்ப் லிங்கை தொட்டு, தொடர்பு கொள்ளலாம்.